Фридайвинг

Курс проводит абсолютный чемпион и многократный рекордсмен украины по фридайвингу Бубенчиков Александр. Курс расчитан для новичков и людей, имеющих небольшой опыт ныряния и задержке дыхания.

Цель курса: Познакомить обучающихся с фридайвом, сформировать правильное отношение к погружениям на задержке дыхания, научить нырять правильно, осознанно,комфортно и безопастно.Подготовка к задержке, выход из задержки дыхания, и понимание того, что происходит с телом, когда мы задерживаем дыхание. Знакомство с техниками дыханияи релаксации, которые помогают увеличить задержку дыхания.