Батутный комплекс "Планета Спорт"
г. Киев, ул. Драгоманова, 27а, м. Позняки

Батутный комплекс "Планета Спорт"
WI-FI 

В клубе работает
бесплатная WI-FI зона.

Бар

Приятным завершением
Ваших тренировок может
стать посещение
спорт-бара.

О клубе

Сеть СОК "Планета Спорт" открыла новый профессиональный спортивный батутный комплекс.

Наш батутный комплекс ориентирован как на любителей, так и на профессионалов.

Тренировки на батуте - превосходная пропорциональная активная нагрузка на организм в целом, без возрастных ограничений. Профессиональные тренеры рекомендуют освоить курс упражнений на батуте не только тем, кто является ценителем экстремального активного досуга - серфинга, сноуборда, вейка, кайтинга и других современных популярных направлений, но и тем, кто ищет эффективный фитнес для снижения массы тела, поддержания хорошей формы, а также тем, кто попросту хочет развлечься, снять напряжение и отдохнуть с семьей.

Эффективность батута по сравнению с другими спортивными занятиями:

  • Прыжки на батуте в течение 10 минут приравниваются по затрачиваемой энергии и воздействию на организм к 30 минутам бега, при этом ни суставы, ни позвоночник не испытывают нагрузки.
  • Батут с сеткой (20-25 минут) заменяет целый час однообразных упражнений на степе. Однако ни во время тренировки, ни после организм не будет ощущать усталости или упадка сил. Напротив, такая ритмическая стимуляция повысит жизненный тонус и работоспособность.

Спортивный батут за каких-то 10 минут сжигает порядка 100 ккал, не говоря уже об эффекте лимфодренажа, по сравнению с которым блекнет любой массаж.

Чем полезны прыжки на батуте взрослым людям:

  • Проработка поверхностных и внутренних групп мышц
  • Отсутствие тяжелой нагрузки на суставы, колени, и позвоночник
  • Улучшение кровообращения
  • Улучшение обмена веществ
  • Снижение веса
  • Лимфодренаж
  • Улучшение координации и гибкости
  • Повышение выносливости
  • Укрепление вестибулярного аппарата
  • Профилактика заболеваний опорно-двигательной системы

Улучшение работы сердечно-сосудистой системы и легких

Чем полезен батут для детей:

Прежде чем говорить о пользе прыжков на батуте для здоровья, нужно отметить, что этот многофункциональный снаряд не оставит равнодушным ни одного ребенка! Итак, в чем его польза для малышей:

  • Развитие мышечной массы
  • Развитие координации и ловкости
  • Развитие вестибулярного аппарата
  • Развитие опорно-двигательное системы
  • Развитие моторики
  • Повышение выносливости
  • Повышение иммунитета
  • Возможность выплеснуть энергию для гиперактивных детей

Тренировки на батуте способствуют развитию координации движений и росту физической выносливости, тренируют вестибулярный аппарат, который практически не испытывает нагрузки в обычной жизни, обучают умению концентрировать внимание, владению своим телом, поддерживают в обучении большого количества элементов. При выполнении прыжков на батуте, как элементарных, так и сложно-координационных, используются все группы мышц, зрительная и нервная системы, развивается периферийное зрение. Совершенствуются двигательные навыки, развивается амплитуда и мощность движений.

Систематические занятия на батуте являются отличной формой легкой физической нагрузки в том случае, когда вами получена травма, в частности, вывих сустава или воспаление ахиллова сухожилия. Это позволяет любителям спортивных тренировок не терять форму и позволить травмированному органу восстановиться.

Мы предлагаем большой спектр услуг для тех, кто желает тренироваться на батуте: индивидуальные тренировки с подбором оптимальной программы тренировок и групповые занятия для любого возраста и уровня подготовки, аренду батута в удобное для Вас время.

К вашим услугам:

  • З спортивных батута EUROTRAMP, которые соответствуют международным стандартам FIG (максимального размера 5х3 метра). На таких батутах прыгают на чемпионатах и Олимпийских играх.
  • 2 минитрампа (на время соревнований).
  • Поролоновая яма.

Татами для разминки и общефизической подготовки.

Как проходит занятие

Вы можете выбрать как индивидуальную, так и групповую форму тренировок на спортивном батуте. Группы формируются до 4 человек.

На первом занятии тренер оценивает физическое состояние ученика, его физиологические особенности и способности. После этого выстраивает индивидуальную программу для каждого, дает задания, контролирует их выполнение, страхует в случае ошибок, четко отслеживая каждого ученика.

Элементы и допустимые нагрузки подбираются постепенно. Первоначально это несложные отскоки, затем более усложненные прыжки, при достижении определенных результатов переходят к сальто и прочим серьезным элементам акробатики.

В начале тренировки проводится 15-минутная разминка - бег, прыжки, кувырки, упражнения на растяжку. После этого - упражнения на батуте. Прыгать разрешается по одному человеку на каждом батуте.

Записаться на тренировки Вы можете к любому тренеру, позвонив администратору.

Батут для детей: занятия с инструктором

Прыжки на батуте полезны для общего физического развития детей. Спорт для детей необходим, особенно в условиях малоподвижной городской жизни, провоцирующей заболевания позвоночника и опорно-двигательного аппарата, связанные с гиподинамией.

Для занятий на батуте мы формируем группы по 5 человек. Возраст детей от 6-ти до 12-лет. В процессе спортивных занятий даются упражнения, развивающие основные мышечные группы, координацию движений, чувство ориентировки в пространстве. Также, выполняется программа общей физической подготовки, элементы гимнастики.

Правила

pdf icon 32x32Скачать правила посещения спортклуба (1,4Мб)

       Общие правила батутного комплекса:

  1. Вход в батутный зал возможен только после оплаты тренировочного времени на рецепции спорткомплекса. Подтверждением оплаты является жетон, который необходимо передать дежурному тренеру. В случае утраты жетона - штраф 50 грн.
  2. Посетитель имеет право забронировать для себя занятие на батуте (с тренером или без) в удобное время, учитывая загруженность батутов.
  3. Покупка Абонемента означает, что посетитель ознакомлен и согласен с правилами использования Абонемента.
  4. Забронированное занятие на батуте можно перенести на другое время предупредив администратора не менее чем за 24 часа до начала занятия.
  5. Стоимость занятий на батутах может быть изменена. Администрация обязуется предупредить посетителей заблаговременно путем размещения информации на рецепции спорткомплекса.
  6. При умышленной порче оборудования спорткомплекса, нецензурных выражениях или неуважительном отношении к руководству спортклуба, тренерам или тренирующимся, дежурный тренер имеет право прекратить занятие. Оплата при этом не возвращается.

       Условия действия абонементов:

  • Абонемент на 8 занятий, действует 31 день с момента покупки;
  • Абонемент на 12 занятий, действует 35 дней с момента покупки;
  • каждый Абонемент можно один раз заморозить сроком на 7 дней, заранее предупредив администратора комплекса;
  • за неиспользованный Абонемент, деньги не возвращаются;
  • пропущенные занятие по собственной вине (не более 2 занятий подряд), клиент может отработать, предварительно согласовав время тренировки с тренером. Занятия необходимо отработать в срок действия Абонемента;
  • запрещено передавать Абонемент третьим лицам, без разрешения со стороны администратора комплекса.

       Правила посещения батутного комплекса:

  1. Перед началом занятий во избежание травм необходимо размяться под руководством тренера или самостоятельно.
  2. Запрещается прыгать на батуте более чем одному человеку одновременно.
  3. Максимально допустимый вес для прыжков на батутах - 120 кг.
  4. Детям до 18 лет необходимо предоставить справку от педиатра.
  5. Дети до 18 лет могут тренироваться без тренера только в присутствии родителей.
  6. Запрещено прыгать на батуте босиком, а так же с оголенным торсом. В случае нарушения, клиент не допускается к тренировке и деньги за тренировку не возвращаются.
  7. Прыгать на батуте можно только в носках или чешках.
  8. Необходимо убрать изо рта жевательные резинки, конфеты и другие предметы во избежание попадания их в дыхательные пути во время прыжков.
  9. Перед прыжками необходимо снять все украшения и заколки, собрать волосы, вынуть из карманов все жесткие предметы.
  10. На батуте необходимо выполнять только те упражнения, которые Вы можете контролировать. Во время прыжков необходимо оставаться в центре батута.
  11. Запрещается прыгать в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, а также курить или распивать спиртные напитки.
  12. Администрация имеет право отказать в предоставлении услуг клиенту, если он находится в нетрезвом состоянии, нарушает правила пользования Абонементом, мешает проведению тренировок и причиняет неудобства другим клиентам, а так же нарушает правила комплекса.
  13. Ответственность за свое здоровье и общее физическое состояние во время тренировки несет клиент. При наличии заболеваний или физических недостатках клиент обязан предоставить разрешение врача на посещение тренировок. Хронические заболевания, несущие за собой ухудшение самочувствия клиента во время тренировки, не является предметом ответственности администрации клуба.
  14. Использование любого спортивного оборудования и любые физические упражнения могут повлечь за собой получение травм. Клиент берет на себя самостоятельную ответственность за получение любого вида повреждений, от которых Вы можете пострадать физически или морально. Клиент соглашается, что батутный комплекс не несет ответственности за повреждения, которые могут быть получены им в процессе тренировки.
  15. В случае нарушения правил посещения батутного комплекса, администрация не несет ответственности за возможные последствия для Вас и других учеников.
  16. В случае грубого нарушения Правил батутного комплекса тренер имеет полное право прекратить Ваш тренировочный процесс и удалить Вас из зала без компенсации стоимости оплаченных услуг.

       Групповые занятия:

  • при проведении групповых занятий, занимается 1 батут на все время тренировки, для каждой группы;
  • взрослые групповые занятия проводятся в группе до 4-х человек;
  • детские групповые занятия проводятся в группе до 5-ти человек;
  • при оплате Абонемента на групповые занятия, за клиентом закрепляется место в группе согласно выбранному им расписанию,
  • посещать групповые занятия не в свое время, запрещено;
  • переход из одной группы в другую может быть произведен только по согласованию с тренером или администратором комплекса в случае наличия свободных мест;
  • если Абонемент своевременно не оплачен, администрация не гарантирует сохранности места в группе;
  • расписание групповых занятий может быть изменено. Администрация обязуется предупредить посетителей заблаговременно путем размещения информации на рецепции спорткомплекса;
  • запись на пробное (разовое) занятие в группе необходимо производить заранее.

Расписание

Детские групповые занятия на батуте и акробатика

Расписание тренировок на период: 01.09.15-31.05.16 гг.

В расписании возможны изменения!

время

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

09:00-10:00

             

10:00-11:30

         

Акробатика

Группа В

(начальный уровень)

6-10 лет

 

11:30-15:00

         

Акробатика

Группа А

(подготовленные)

6-10 лет 

 

12:00-13:00

         

Батуты

 Группа 1

Батуты

Группа 1

13:00-14:00

         

Батуты

Группа 2

Батуты

Группа 2

14:00-15:00

             

15:30-17:00

Акробатика

Группа В

(начальный уровень)

6-10 лет

Акробатика

Группа В

(начальный уровень)

6-10 лет

Акробатика

Группа В

(начальный уровень)

6-10 лет

Акробатика

Группа В

(начальный уровень)

6-10 лет

Акробатика

Группа В

(начальный уровень)

6-10 лет

 

 

15:00-16:00

 Батуты

Группа 1

Батуты

Группа 1

Батуты

Группа 1

Батуты

Группа 1

Батуты

Группа 1

 

 

16:00-17:00

Батуты 

Группа 2 

Батуты

Группа 2

Батуты

Группа 2

Батуты

Группа 2

Батуты

Группа 2

 

 

17:00-18:00

Батуты

Группа 3

Батуты

Группа 3

Батуты

Группа 3

Батуты

Группа 3

Батуты

Группа 3

 

 

17:00-21:00

Акробатика

Группа А

(подготовленные)

6-10 лет

Акробатика

Группа А

(подготовленные)

6-10 лет

Акробатика

Группа А

(подготовленные)

6-10 лет

Акробатика

Группа А

(подготовленные)

6-10 лет

Акробатика

Группа А

(подготовленные)

6-10 лет

 

 

Взрослые групповые занятия на батуте

Расписание тренировок на период: 01.09.15-31.05.16 гг.

В расписании возможны изменения!

время

ПН

ВТ

СР

ЧТ

ПТ

СБ

ВС

09:00-10:00

  Группа 1    Группа 1      

10:00-11:00

             

11:00-12:00

             

12:00-13:00

          Группа 1 Группа 1

13:00-14:00

             

14:00-15:00

             

15:00-16:00

 

 

 

 

 

 

 

16:00-17:00

 

 

 

 

 

 

 

17:00-18:00

 

 

 

 

 

 

 

18:00-19:00

 

     

 

   

19:00-20:00

   Группа 2   Группа 2      

20:00-21:00

 Группа 3   Группа 3    Группа 3    

Стоимость

Для детей

СкачатьПечать

БАТУТНЫЙ КОМПЛЕКС
Наименование Количество посещений Стоимость, грн. Срок действия
Персональные занятия Разовое посещение 155 60 минут
8 посещений 1175 30 дней
12 посещений 1670 50 дней
Занятия Сплит (2 чел.) Разовое посещение 235 60 минут
8 посещений 1785 30 дней
12 посещений 2540 50 дней
Групповые занятия Разовое посещение 60  60 минут
8 посещений 450 30 дней
12 посещений 650 50 дней
АКРОБАТИКА (дети 6-10 лет)

Групповые занятия

Разовое посещение 50  
4 посещения 180 31 день
8 посещений 360 31 день
12 посещений 500 31 день

Для взрослых

СкачатьПечать 

БАТУТНЫЙ КОМПЛЕКС
Наименование Количество человек/посещений Стоимость, грн Срок действия

Аренда батута/самостоятельные тренировки (от 18 лет)

1 человек  120 60 минут
190 120 минут
2 человека  180 60 минут
290 120 минут
3 человека  240 60 минут
390 120 минут
4 человека  280 60 минут
450 120 минут
Персональные занятия        Разовое посещение 160 60 минут
8 посещений 1220 30 дней
12 посещений 1730 50 дней
Занятия Сплит (2 чел.) Разовое посещение 240 60 минут
8 посещений 1825 60 минут, 30 дней
12 посещений 2590 60 минут, 50 дней

 

Групповые занятия

 

Разовое посещение 80 60 минут
8 посещений 610 60 минут, 30 дней
12 посещений 860 60 минут, 50 дней

 

АРЕНДА СНАРЯЖЕНИЯ
Аренда батутной доски 40 грн. 60 минут

Фотографии
Тренеры

Верещак

Верещак Ирина Ивановна

Образование: Киевский государственный институт физической культуры
Специализация: физическая реабилитация
Направленность в клубе: тренер по прыжкам на батуте
Достижения: Мастер спорта по прыжкам на батуте, тренер украинской сборной по прыжкам на батуте,
воспитанники - призеры чемпионатов Украины.
Опыт работы: 20 лет
Тел.: (067) 250-94-01

Козенюк

Козенюк Леонид Борисович

Образование: Киевский государственный институт физической культуры
Специализация: физическая реабилитация
Направленность в клубе: тренер по прыжкам на батуте
Достижения: Заслуженный тренер Украины, Мастер спорта СССР,
подготовил двух чемпионов Европы и чемпиона мира по прыжкам на батуте
Опыт работы: более 20 лет в СДЮШОР №4.
Тел.: (099) 350-49-18

 

 

Контакты

Метро Позняки

АДРЕС: ул. Драгоманова, 27-А

РЕСЕПШН: (044) 570-21-65

ВРЕМЯ РАБОТЫ:

Пн.-Пт. 09.00-22.00
Сб.-Вс. 09.00-20.00

 

Маршрут от: